Καλοκαιρινές διακοπές, η περίοδος που όλες θέλουμε να μαυρίσουμε αλλά ταυτόχρονα γνωρίζουμε πόσο επικίνδυνο είναι. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να μαυρίσουμε με ασφάλεια χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα. Ας δούμε πως θα επιλέξουμε το σωστό αντηλιακό! Δείκτης SPF: Ο δείκτης spf δηλώνει πόσες φορές περισσότερο μπορούμε να μείνουμε εκτεθειμένοι στον ήλιο απ' ότι χωρίς αντηλιακό, χωρίς να ερεθιστούμε. Για παράδειγμα, με τον δείκτη 5 μπορούμε να μείνουμε στον ήλιο πενταπλάσια ώρα απ’ ότι χωρίς αυτόν. Ο δείκτης 30, ο οποίος είναι ικανοποιητικός για όλους, ενισχύει 30 φορές παραπάνω την άμυνα μας στον ήλιο. Οι δείκτες προστασίας άνω των 30 αφορούν άτομα με δερματοπάθειες ή μικρά παιδιά. Εφαρμογή: Η εφαρμογή του αντηλιακού πρέπει να γίνεται 20 λεπτά πριν εκτεθούμε στον ήλιο για να προλάβει να δράσει και ανανέωνουμε κάθε φορά που βγαίνουμε από τη θάλασσα ή έπειτα από έντονη εφίδρωση είτε λόγω εργασίας είτε λόγω κάποιου αθλήματος. Ακόμη και τα αδιάβροχα αντηλιακά χάνουν ένα μ...
by Mary Giapappa