Mind your beauty

Χριστούγεννα! Οι μέρες του χρόνου που όλες μας θέλουμε να είμαστε λαμπερές και περιποιημένες. Εδώ θα βρεις ιδέες για κομψά και παράλληλα εντυπωσιακά μανικιούρ καθώς και τον τρόπο για να τα κάνεις μόνη σου!       Ελπίζω να σου άρεσαν και να σου φανεί κάτι χρήσιμο. Καλές γιορτές! Μαίρη

Τα φρύδια σαν σημαντικό χαρακτηριστικό του προσώπου πρέπει να είναι συμμετρικά τονισμένα και να μη διαγράφουν μια ισόπαχη γραμμή. Βρες την ιδανική θέση και το ιδανικό σχήμα ακολουθώντας τον παρακάτω οδηγό.  1. Η αρχή τους πρέπει να εφάπτεται με την κάθετη που περνά από το πτερύγιο της μύτης και την εσωτερική γωνία του ματιού. 2. Το τέλος τους να βρίσκεται πάνω στην ευθεία που περνά από το πτερύγιο της μύτης και την εξωτερική γωνία. 3. Η απόσταση του ματιού από το φρύδι να είναι όση η διάμετρος της ίριδας του ματιού. 4. Η κορυφή των φρυδιών να βρίσκεται στην κάθετη η οποία εφάπτεται με την εξωτερική άκρη της ίριδας του ματιού, όταν αυτή κοιτάει μπροστά. 5. Θεωρούνται ισορροπημένα, όταν η αρχή και το τέλος τους βρίσκονται πάνω στην ίδια οριζόντια ευθεία. Η αποτρίχωση πρέπει να γίνεται ταυτόχρονα και στα δύο φρύδια ούτως ώστε να ελέγχεται και να διορθώνεται παράλληλα η συμμετρία τους. Τα περισσότερα φρύδια δεν είναι απόλυτα συμμετρικά μεταξύ τους και πάν...

Η αποτρίχωση με κερί είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους αποτρίχωσης καθώς έχει εξαιρετικά αποτελέσματα. Αρχικά, ξεφεύγετε από την καθημερινή έννοια και φροντίδα λόγω του ότι οι τρίχες καθυστερούν να επανεμφανιστούν. Επίσης, μαζί με την αφαίρεση των τριχών γίνεται κι αφαίρεση των νεκρών επιθηλιακών κυττάρων κι έτσι το δέρμα γίνεται απαλότερο. Και τέλος, με την πάροδο του χρόνου κι αν δεν υπάρχει κάποιο ορμονικό πρόβλημα, οι θύλακες εξασθενούν και οι τρίχες σιγά σιγά λιγοστεύουν μέχρι που σε πολλά σημεία εξαφανίζονται. Βέβαια, υπάρχουν και κάποια πράγματα που πρέπει να προσέξετε μετά την αποτρίχωση για να έχετε το ιδανικό αποτέλεσμα χωρίς ερεθισμούς και μολύνσεις. -Για τις επόμενες 24 ώρες θα πρέπει να αποφύγετε την έκθεση σε ζεστά περιβάλλοντα (ζεστό μπάνιο, χαμαμ, τζακούζι κλπ) και κάθε τρόπο εφίδρωσης γιατί ανοίγουν οι πόροι του δέρματος και μπορεί πολύ εύκολα δημιουργηθεί μόλυνση. -Ο καθαρισμός που μπορεί να γίνει μετά την αποτρίχωση είναι...

Γνώριζες ότι και τα προϊόντα ομορφιάς έχουν ημερομηνία λήξης; Η διάρκεια ζωής των καλλυντικών δεν είναι απεριόριστη. Εδώ θα μάθεις γιατί πρέπει να προσέχεις την ημερομηνία λήξης τους, τρόπους να την παρατείνεις και πως θα ελέγχεις τα καλλυντικά σου!   Γιατί πρέπει να προσέχεις τις ημερομηνίες λήξης; Τα καλλυντικά και τα προϊόντα μακιγιάζ είναι έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων τα οποία  μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την υγεία σου. Προκαλούν ερεθισμούς, λοιμώξεις στα μάτια, εμφάνιση ακμής και εξανθήματα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει ανά περιόδους να κάνεις εκκαθάριση στο νεσεσέρ σου και να είσαι βέβαιη πως χρησιμοποιείς υγιή προϊόντα. Η σωστή αποθήκευση είναι το κλειδί. Μην αφήνεις τα καλλυντικά σου σε υψηλές θερμοκρασίες και σε περιοχές με υγρασία. Προτίμησε δροσερές, ξηρές και σκοτεινές περιοχές. Όχι μόνο θα αυξήσεις την διάρκεια ζωής των προϊόντων σου, αλλά και αυτά τα περιβάλλοντα είναι λιγότερο ευνοϊκά για την ανάπτυξη βακτηρίων. Ο χρόνος αρχίζει να μετράει όχι όταν αγο...

Κάθε γυναίκα επιθυμεί να έχει όμορφο και λαμπερό δέρμα. Ενώ το τέλειο μπορεί να φαίνεται αδύνατο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις και να το βοηθήσεις. Εδω είναι ο απόλυτος οδηγός για λαμπερό δέρμα όλο τον χρόνο! Καθημερινά: -Πλύσιμο προσώπου κι ενυδάτωση. Να πλένεις το πρόσωπο σου με ένα απαλό καθαριστικό και αφού πλυθείς να φοράς την ενυδατική σου. Πρωί- βράδυ. -Να φοράς αντηλιακό. Το αντηλιακό δεν προστατεύει μόνο από τον καρκίνο του δέρματος, βοηθάει και στην προστασία του από την γήρανση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αντηλιακό σε καθημερινή βάση έχουν λιγότερα σημάδια γήρανσης από τους συνομηλίκους τους που δεν χρησιμοποιούν αντηλιακό. -Να κάνεις ένα ζεστό ντους. Το ζεστό νερό αναζωογονεί το δέρμα και βοηθά στο να αποβάλλονται οι ρύποι από τους πόρους. -Να κοιμάσαι 8 ώρες την ημέρα Αν δεν κοιμάσαι αρκετά το βράδυ, το δέρμα σου θα φαίνεται θαμπό. Καθώς κοιμάσαι, το δέρμα σου παράγει ορμόνες οι οποίες είναι βασικες γι...

Αγαπημένη απόλαυση κάθε γυναίκας.. Λίγος χρόνος για τον εαυτό μας, να μας φροντίσουμε και να ανανεωθούμε. Ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα, θα μετατρέψουμε σε spa το μπάνιο μας. Βήμα 1 Ξεκινάμε δημιουργώντας την κατάλληλη ατμόσφαιρα. Χαμηλός φωτισμός (κατά προτίμηση με κεριά) και χαλαρωτική μουσική. Γεμίζουμε τη μπανιέρα με χλιαρό νερό και βάζουμε άλατα. Βήμα 2 Τοποθετούμε κοντά μας ότι πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε, πετσέτες, πήλινγκ προσώπου και σώματος, μάσκα προσώπου και μαλλιών, κρέμα προσώπου και ματιών και λάδι σώματος. Χρησιμοποιούμε μια πετσέτα σε ρολό για μαξιλάρι και βυθιζόμαστε. Αν θέλουμε απολαμβάνουμε κι ένα τσάι. Βήμα 3 Κάνουμε το πήλινγκ προσώπου τρίβοντας απαλά, ύστερα περνάμε τη μάσκα και χαλαρώνουμε. Αφαιρούμε μετά από 10 λεπτά με σφουγγαράκι σε ένα μπολ στο πλάι. Βήμα 4 Στη συνέχεια, αφού λούσουμε τα μαλλιά, τοποθετούμε τη μάσκα. Όση ώρα δρα η μάσκα μαλλιών κάνουμε πήλινγκ στο σώμα κι ύστερα ξεβγάζουμε. Βήμα 5 Αφού έχουμε τυλιχτεί με τ...

Πριν από χρόνια όταν το “έλαιο” ήταν μια βρώμικη λέξη στον κόσμο της αισθητικής.   Σήμερα δεν μπορούμε να φανταστούμε τη ρουτίνα της περιποίησης μας χωρίς αυτό. Ελάτε μαζί και ανακαλύψτε πώς τα έλαια οφελούν   το σώμα από την κορυφή ως τα νύχια! Δείτε μια ποικιλία τρόπων με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα έλαια για διάφορους λόγους σε όλο το σώμα: Υγιή δόντια και ούλα Το σησαμέλαιο χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωσητων δοντιών και των ούλων. Όλα τα έλαια που χρησιμοποιούνται συχνά είναι εντελώς βρώσιμα και θεωρούνται υγιεινά όταν τρωγονται, οπότε δεν είναι πρόβλημα το να μεταφερθούν στο στόμα. Εαν ο στόχος είναι η λεύκανση των δοντιών, το έλαιο καρύδας είναι πιο αποτελεσματικό. Το σησαμέλαιο συνιστάται από τις περισσότερες πηγές, είναι το πιο καλά μελετημένο και θεωρείται ασφαλές για εκείνους που δεν είναι αλλεργικοί στο σουσάμι.  Ανάπτυξη φρυδιών και βλεφαρίδων Το καστορέλαιο είναι από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την ...

Καλοκαιρινές διακοπές, η περίοδος που όλες θέλουμε να μαυρίσουμε αλλά ταυτόχρονα γνωρίζουμε πόσο επικίνδυνο είναι. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να μαυρίσουμε με ασφάλεια χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα. Ας δούμε πως θα επιλέξουμε το σωστό αντηλιακό! Δείκτης SPF: Ο δείκτης spf δηλώνει πόσες φορές περισσότερο μπορούμε να μείνουμε εκτεθειμένοι στον ήλιο απ' ότι χωρίς αντηλιακό, χωρίς να ερεθιστούμε. Για παράδειγμα, με τον δείκτη 5 μπορούμε να μείνουμε στον ήλιο πενταπλάσια ώρα απ’ ότι χωρίς αυτόν. Ο δείκτης 30, ο οποίος είναι ικανοποιητικός για όλους, ενισχύει 30 φορές παραπάνω την άμυνα μας στον ήλιο. Οι δείκτες προστασίας άνω των 30 αφορούν άτομα με δερματοπάθειες ή μικρά παιδιά. Εφαρμογή: Η εφαρμογή του αντηλιακού πρέπει να γίνεται 20 λεπτά πριν εκτεθούμε στον ήλιο για να προλάβει να δράσει και ανανέωνουμε κάθε φορά που βγαίνουμε από τη θάλασσα ή έπειτα από έντονη εφίδρωση είτε λόγω εργασίας είτε λόγω κάποιου αθλήματος. Ακόμη και τα αδιάβροχα αντηλιακά χάνουν ένα μ...

Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι πάντα προτεραιότητα για 'μενα και ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στην καθημερινότητα μου είναι η ενυδάτωση του προσώπου και η προστασία του από την ηλιακή ακτινοβολία. Κατά καιρούς, χρησιμοποιώ διάφορα προϊόντα ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος μου.  Το τελευταίο διάστημα μου έχει διαθέσει η εταιρία Tecnoskin κάποια προϊόντα. Ξεκίνησα να χρησιμοποιώ την κρεμα προσώπου και την κρέμα ματιων απο την ενυδατική σειρά για επιδερμίδες ηλικίας 20+ και θα σου πω τις εντυπώσεις μου.   Tecnoskin Hydraboost Facial Cream , είναι η κρέμα προσώπου η οποία εφαρμόζεται  και στο λαιμό με έντονη ενυδατική δράση που διαρκεί, φτάνει μέχρι στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας χάρη στη λεπτόρρευστη υφή της. Προσφέρει όμως και κάτι περισσότερο από απλή ενυδάτωση. Δρα προληπτικά κατά των πρώτων γραμμών έκφρασης, οι οποίες κάνουν την εμφάνιση τους ήδη από την ηλικία των 20 καθώς επίσης  προσταυτεύει το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία αφο...

Οι πανάδες, γνωστές και ως μέλασμα αποτελούν τις πιο συνηθισμένες δυσχρωμίες του δέρματος κι εμφανίζονται στα πιο εκτεθειμένα στον ήλιο σημεία του προσώπου, όπως τα ζυγωματικά, το μέτωπο και το άνω χείλος.  Η φυσική αντίδραση του οργανισμού μας από την ηλιακή ακτινοβολία γίνεται με μια ουσία που βρίσκεται στα μελανοκύτταρα της επιδερμίδας, τη μελανίνη. Η μελανίνη εμφανίζεται στην επιφάνεια της επιδερμίδας μόλις εκτεθούμε στον ήλιο. Συχνά, λόγω ορμονικών δυσλειτουργιών κάποια μελανοκύτταρα παράγουν περισσότερη μελανίνη, έτσι έχουμε ως αποτέλεσμα τη δημιουργία πανάδων.  Εκτός όμως από τις ορμόνες, η φωτοτοξική αντίδραση του δέρματος ευθύνεται επίσης για τη δημιουργία δυσχρωμιών. Η απορρόφηση της ακτινοβολίας από αρώματα, κολόνιες, χημικά κι άλλα καλλυντικά δημιουργεί στο δέρμα τέτοιου είδους δυσχρωμίες σε γυναίκες και σε άνδρες. Οι εγκυμονούσες και οι γυναίκες που ακολουθούν κάποια ορμονική θεραπεία κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι ιδιαίτερα ευάλωτες στην εμφάνιση ...